un puissant remède ayurvédique

Le shilajit

Le shilajit contient 84 minéraux différents dans leurs formes ionique et organique naturelles, des benzopyrones, des triterpènes, des lipides phénoliques et de l’acide fulvique. Ce dernier est un transporteur de molécules particulièrement efficace.

 

Le shilajit est l’un des toniques les plus révérés des médecines ayurvédique et tibétaine. Il existerait peu de maladies soignables pour lesquelles le shilajit ne pourrait avoir un effet bénéfique. Son utilisation traditionnelle repose davantage sur ses propriétés de puissant tonique et d’adaptogène. Le shilajit améliorerait l’absorption des autres plantes et minéraux, renforcerait les fonctions génito-urinaires, respiratoire et le système immunitaire. Il serait particulièrement recommandé aux personnes âgées souffrant d’un état de fatigue généralisé.

 

La recherche moderne est venue confirmer un grand nombre des propriétés que lui donnait la médecine traditionnelle. Depuis la fin des années 1980, des groupes de recherche travaillent à l’évaluation de son action thérapeutique et montrent son intérêt dans différents domaines: ses travaux sur animaux suggèrent qu’il pourrait avoir une action nootropique et anxiolytique ; Plusieurs études sur animaux et sur l’homme montrent ses effets bénéfiques dans le traitement du diabète. Ce sont les acides fulviques qu’il contient qui agiraient dans ce cas. Ils aideraient à contrôler le glucose sanguin et à diminuer le stress oxydant en partie responsable de la détérioration des cellules productrices de l’insuline.

 

Dans sa forme naturelle, c’est une substance bitumineuse que l’on trouve notamment dans les montagnes de l’Himalaya. En sanskrit, shilajit signifie "conquérant des montagnes et destructeur de faiblesse". Les textes sacrés sanskrits vieux de plus de 3000 ans listent ses puissants bénéfices pour la santé et l’esprit, ainsi que les changements bénéfiques qu’il apporte dans la vie de ceux qui l’utilisent. Cette substance sacrée a été prescrite pendant des milliers d’années pour de nombreux problèmes de santé différents et est devenue un puissant outil de la médecine ayurvédique. On raconte que la redécouverte du pouvoir du shilajit a été faite par des villageois de l’Himalaya qui avaient observé que, pendant les mois chauds de l’été, les grands singes blancs migraient dans les montagnes. Ils ont vu les singes mâcher une substance à moitié molle qui suintait entre les  parois des roches. Les villageois ont attribué à cette substance la grande force, la longévité et la sagesse des animaux. Ils ont alors commencé à en consommer eux-mêmes et ont constaté un grand nombre d’améliorations de leur santé. Le shilajit semblait leur donner davantage d’énergie, soulager leurs problèmes digestifs, accroître leur libido, améliorer leur mémoire et leur cognition, mieux contrôler leur diabète, réduire les allergies, améliorer la qualité et la durée de leur vie. Pour résumer, il semblait guérir toutes les maladies.

 

Il est principalement composé d’humus, ce constituant organique caractéristique des sols, et d’autres composants organiques. L’humus est constitué de résidus organiques ayant perdu leur structure originelle à la suite d’une décomposition rapide dans l’environnement. L’humus contient deux composants intéressants: l’acide fulvique et l’acide humique.

 

Les extraits d’humus du shilajit possèdent une structure similaire à un treillis, perforée par des vides de dimensions variables. Ces derniers sont remplis de molécules organiques ou de mélanges de métaux pouvant être responsables de ses effets thérapeutiques.

 

Des chercheurs ont suggéré que les propriétés physiologiques du shilajit étaient dues à des composants comme le dibenzo-a-pyrone associé à des triterpènes et des lipides phénoliques. Les acides fulviques peuvent également avoir un rôle physiologique en agissant comme transporteur de molécules pour des composants bioactifs plus petits. La composition du shilajit est influencée par des facteurs locaux comme les espèces de plantes concernées et la nature géologique de la roche, la température, l’humidité et l’altitude. Des recherches cliniques ont permis de montrer que le shilajit a des effets bénéfiques sur l’homme. Il augmente la longévité, améliore la mémoire et les capacités cognitives. Il diminue  les  allergies et problèmes respiratoires, réduit le stress et soulage les troubles digestifs. Il a des activités anti-inflammatoire et antioxydante, il stimule l’immunité et augmente la force et l’endurance. L’activité anti-inflammatoire du shilajit serait comparable à celle du bêtaméthasone, un glucocorticoïde donné par voie orale à la dose de 0,55 mg. Ce complément alimentaire pourrait avoir un rôle important dans le traitement des rhumatismes, comme le suppose la médecine traditionnelle. C'est un analgésique et un possible agent anti-ulcère, des doses allant jusqu’à 1 g par kg ne posant aucun problème apparent. On le donne également dans le traitement des troubles allergiques. Des investigations sur une possible activité adaptogène du shilajit ont fait émerger certaines caractéristiques suggérant  qu’il pourrait avoir une activité nootropique et anxiolytique. Les résultats ont indiqué que le shilajit avait une activité nootropique et anxiolytique significative. Le shilajit est utilisé dans la médecine indienne pour atténuer des déficits du fonctionnement cérébral, incluant l’amnésie chez des patients en gériatrie. Une étude a été réalisée pour évaluer si les effets stimulants sur la mémoire d’extrait de Withania somnifera et de shilajit étaient dus à des altérations neurochimiques de systèmes spécifiques de neurotransmetteurs. Les résultats ont montré que les deux  extraits augmentaient la capacité des récepteurs à acétylcholine de type muscarinique, ce qui pourrait expliquer en partie les effets stimulants de la cognition et de la mémoire. Une autre étude a déterminé que les résultats de cette étude sont très  en faveur d’une utilisation du shilajit dans les ulcères peptiques et l’inflammation.

 

Je renouvelle mes prescriptions de sécurité: n'achetez pas vos produits hors de la zone euro, en tout état de cause, restez sur des labo français.